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Die Maske atmet nicht für Sie; Der Luftstrom erzeugt beim Einatmen genügend Druck, um Ihre Atemwege offen zu halten. CPAP gilt als die effektivste nicht-chirurgische Behandlung zur Linderung von Schnarchen und obstruktiver Schlafapnoe. 45 Prozent der normalen Erwachsenen schnarchen zumindest gelegentlich und 25 Prozent sind Gewohnheitsschnarcher. Problemschnarchen tritt häufiger bei Männern und übergewichtigen Personen auf und verschlimmert sich in der Regel mit zunehmendem Alter. Schnarchgeräusche werden verursacht, wenn der freie Luftstrom durch die Passagen im hinteren Mund- und Nasenbereich behindert wird.
- Starkes Schnarchen und Schlafapnoe können den Schlaf stören und zu Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen.
- Wenn die Luft, die in die Atemwege ein- und ausströmt, auf Widerstand trifft, können Vibrationen auftreten, die Schnarchen verursachen.
- Uvulopalatopharyngoplastik entfernt überschüssiges Gewebe vom weichen Gaumen und Zäpfchen.
- Es stimmt zwar, dass das Schnarchen im Laufe der Zeit mit zunehmendem Alter und Gewichtszunahme zunehmen kann, es sollte jedoch nicht als gewöhnlicher und standardmäßiger Lebensabschnitt akzeptiert werden.
- Wenn Sie erfolglos Selbsthilfelösungen gegen das Schnarchen ausprobiert haben, geben Sie die Hoffnung nicht auf.
Während des Schlafs entspannen sich die Weichteile und die Zunge. Wenn die Luft, die in die Atemwege ein- und ausströmt, auf Widerstand trifft, können Vibrationen auftreten, http://zeitgemeseelenfrieden.trexgame.net/schnarchen-datenblatter-yale-medicine die Schnarchen verursachen. Verstopfte nasale Atemwege – Eine verstopfte Nase erfordert zusätzliche Anstrengung, um Luft durch sie zu ziehen. Dies erzeugt ein übertriebenes Vakuum im Rachen, das das schlaffe Gewebe des Rachens zusammenzieht. Manchmal tritt Schnarchen nur während der Allergiesaison oder bei einer Erkältung oder Nebenhöhlenentzündung auf.
Schnarchen
Pausen in Ihrer Atmung während der Nacht sind eine große Sache – das kann Ihr Partner bemerken, oder Sie werden feststellen, dass Sie beim Aufwachen nach Luft schnappen. Lautes Schnarchen geht oft mit Schlafapnoe einher, „aber es ist auch wichtig zu wissen, dass nicht jeder mit obstruktiver Schlafapnoe lautes Schnarchen hat“, sagt Lipford. Frauen zum Beispiel können aufgrund von Unterschieden in ihrer Anatomie an Schlafapnoe leiden, ohne zu schnarchen. Rachenschnarchen ist die lauteste Art des Schnarchens, die Sie hören werden, und in der Regel auch die gefährlichste. Rachenschnarchen ist normalerweise ein starker Indikator für Schlafapnoe. Wenn Sie Schlafapnoe haben, hören Sie nachts aufgrund einer Obstruktion in Ihren Atemwegen auf zu atmen.
Säulenverfahren
Während Sie schlafen, öffnet Inspire Ihre Atemwege, sodass Sie normal atmen und ruhig schlafen können. Dieser Schlafmangel kann die Gewichtszunahme fördern und gleichzeitig die Alterung der Haut und des Gehirns beschleunigen. Dies ist die Erstlinienbehandlung für Menschen mit obstruktiver Schlafapnoe. Eine Person trägt während des Schlafs eine spezielle Maske, die Druckluft liefert. Behandlungen für Schlafapnoe reichen von Änderungen des Lebensstils bis hin zu Operationen. Die gebräuchlichste Methode zur Behandlung ist jedoch ein Gerät, das im Schlaf Luftdruck durch eine Maske liefert, bekannt als CPAP-Gerät.
Ein Hals-Nasen-Ohren-Spezialist kann Ihren Hals und Hals und das Innere Ihres Mundes untersuchen, um die Ursache des Schnarchens zu diagnostizieren. Eine Operation ist auch als Methode zur Korrektur des sozialen Schnarchens verfügbar. Bei einigen Verfahren, wie der Uvulopalatopharyngoplastik, wird versucht, die Atemwege zu erweitern, indem Gewebe im hinteren Teil des Rachens, einschließlich Uvula und Pharynx, entfernt werden.
Es ist auch wichtig, die empfohlenen Screening-Richtlinien zu befolgen, die helfen können, bestimmte Schlafapnoe frühzeitig zu erkennen. Starkes Schnarchen und Schlafapnoe können den Schlaf stören und zu Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Ein Mangel an Schlaf kann auch das Risiko für einige psychische Gesundheitsprobleme erhöhen.
